Studii recente, citate de Reuters, ne demonstreaza sunt multe beneficii pentru copiii in a consuma vegetale si peste datorita antioxidantilor din legume si a acizilor grasi omega-3, din peste, care dezvolta sistemul imunitar si previn diverse alergii sau astm-ul.

Au fost observati de catre cercetatori, peste 450 de copii spanioli de la nastere si pana la varsta de sase ani, iar cei care au consumat peste au fost mai putin expusi la riscul de a dezvolta alergii fata de colegii lor care nu obisnuiau sa manance acest aliment. De asemenea, astmul a fost mai rar in cazul copiilor care au consumat periodic legume ca rosiile, vinetele, dovleceii si mazarea. Studiul a aratatat ca parintii ar trebui sa includa aceste alimente in dieta copiilor, este de parere coordonatorul cercetarii, dr. Leda Chatzi, de la Universitatea Heraklion din Creta, Grecia.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here